東京カウンセリング：東京目黒カウンセリングセンター(東京都目黒区祐天寺、渋谷区・世田谷区近辺）
欧米の精神科・心療内科・神経科の立場から心相談、 心理カウンセリング、悩み相談、 セラピスト東京、 夫婦カウンセリング、 カップルカウンセリング、パニック障害、うつ病治療、ひきこもり、アダルトチルドレン、共依存、ニート、悩み相談・心理カウンセリング、夫婦カウンセリング、カップルカウンセリングなどご相談を承ります。スカイプ（skype)・電話でのカウンセリングも可能です。
東京カウンセリング及び精神療法（東京都目黒区、東横線祐天寺駅下車、徒歩４分。渋谷区・世田谷区近辺 Tel: 03-3716-6624）。
 |
東京目黒カウンセリングセンターの概観
東京目黒カウンセリングセンターでは、バイリンガル（英語・日本語）のアメリカ人の精神科医及び日本語のできる博士の資格を有する欧米人たちのカウンセラー（セラピスト）による東京カウンセリング・精神科及び心療内科の立場から東京での心理カウンセリング・精神療法を受けられます。この東京のカウンセリングサービスは個人カウンセリング、家族カウンセリング、夫婦カウンセリング、 カップルカウンセリング、集団カウンセリング、児童カウンセリング、アダルトチルドレンなどの悩み相談・心理カウンセリングを東京で行っております。自身喪失、家族・人間関係問題、うつ病及び躁うつ病、不安症・不安発作（パニック障害）、恐怖症、強迫性障害、摂食障害、心身症、PTSD、ニート、ひきこもり、幼児期虐待体験、非現実感、児童・思春期の問題、睡眠障害、禁煙・アルコール依存等の治療が可能です。特にうつ病の治療のカウンセリングに経験豊富です。また、心暖かく・思いやりを込めたカウンセリングが基本概念です。上記の祐天寺の写真は東京目黒カウンセリングセンターから徒歩で２分です。
カウンセリングアプローチ
カウンセリングの方法ですが、一人一人の置かれる状況はさまざまなので、それぞれに対するカウンセリング対応が多少異なります。基本的な考え方としては「包括的なアプローチ」を採用しております。主に、精神力動学的精神療法に基づくカウンセリング、認知療法に基づくカウンセリング、行動療法、サポート及びアドバイスなどがカウンセリングの中心です。
また、セラピーの重要なテーマとして、皆さんが有している無能感や愛されていない感じなどの「中核問題」を和らげるため「精神防衛」を築くという現象です。場合によって、この精神防衛が非適応的であることでトラブルが発生してしまいます（例えば、回りの人の関心を求め過ぎたり、しがみついて非健康的恋愛関係を結んでしまったりすることなど）。これらの非適応的な精神防衛は、どのようにトラブルをもたらすのかに対して把握すること、また、中核問題による悪影響を軽減することは、セラピーの大事なプロセスではないかと思われます。より詳しい説明はこれらのページをご参照下さい：「中核問題ー防衛パラダイム」に基づくカウンセリング、「精神防衛が起しうる治療の妨害」に基づくカウンセリング、よく診られる臨床的な症例。
場合によって、重症のうつ病や不安症に対して、精神科の薬を使わないと話によるカウンセリングがうまくスタートしません。東京の目黒カウンセリングセンターが情報を提供したり、アドバイス及びカウンセリングをしたりすることはできますが、処方を得るのに日本の医師免許を持った医師を紹介し、診察を受けて頂くかたちになります。うつ病・不安症については、カウンセリング東京：不安症とうつ病のスペシャリストをご参照下さい。
児童・青少年の頃から始まるよくみられる現象：このページをご参照下さい。
東京セラピストの紹介
バーガー ダグラス 米国精神科医・医学博士
Dr．バーガーは東京目黒カウンセリングセンターの所長であり、New York医科大学を卒業し、米国精神科認定医のカウンセリング資格を取得しました。また、国内の資格として東京大学医学部の心療内科に在籍中に東京大学医学部から医学博士号を取得しております。卒業証書・認定書などがセンターに提示されております。
Dr. バーガーに関するより詳しい情報はカウンセリングのホームページへどうぞ。
イームズ ダグラス 博士
Dr. イームズは米国のジョージア工科大学から工学博士を取得しました。この数年間で、バーチャルリアリティ（仮想現実）の器機を用い、東京で恐怖症や不安症の治療に従事し、認知行動療法の経験もあります。また、東京目黒カウンセリングセンターで、セラピストの臨床講座を終了しました。
Dr. イームズは認知行動療法原則を元に、パニック障害患者の為のインターネット上での１６回の面接式カウンセリングプログラム開発しました。また、早稲田大学及び大阪教育大学での訪問研究員として籍を持っております。Dr. イームズのカウンセリングでは、うつ病や不安症患者が病状に対する使用する精神的プロセスに関心を持っております。
Dr. イームズの学会発表及び論文はここでご覧になれます（英語のみ）。
※上記のセラピストの下の名前は偶然に、二人とも「ダグラス」です。親戚など同じ苗字ではありません。
東京目黒カウンセリングセンターの連絡先
電話でのお問い合わせは、03-3716-6624まで留守番電話にメッセージをお気軽にどうぞ。当センターのスタッフから折り返しお電話を差し上げます（希望を明記しない限り、１０：４５PMまで）。お電話・スカイプ（スカイプ）での遠距離面接も可能ですが予約が必要です。なお、お電話が携帯電話へ転送されることもありますので、ファックスは受け取れません。
電子メールでのお問い合わせはメール送信用紙をご利用下さい。お急ぎなら電話でメッセージをお残し下さい。また、電子メールでご自分の電話番号（ご自宅、勤め先、携帯）を教えてい頂ければ、当センターからご連絡致します。2日以内に返事がない場合は、サーバーの問題が考えられますので、お手数ですがお電話ください。
場所及び診療時間：
Dr. バーガーのオフィスは東京都目黒区、渋谷区・世田谷区近辺:東横線・日比谷線の祐天寺駅下車、徒歩で５分です。タクシーで恵比寿駅（JR山手線）から１０分ぐらいになります。
Dr. イームズのオフィスは田園都市線の駒沢大学下車、徒歩で５分です。
※場所の詳細はご予約の際にお知らせ致します。
面接は予約制で、月～木曜日の午前と夜及び金・土・祝日の午前です。
受診に関するより詳しい情報はこのカウンセリングページをご覧下さい。
｜ English Version Here (英語版)｜
精神力動学的精神療法｜
認知療法｜
中核問題・防衛パラダイム｜
精神防衛が起しうる治療の妨害｜
カウンセリング東京：不安症とうつ病のスペシャリスト｜
よく診られる臨床的な症例｜
Mental Health Links（カウンセリングリンク集：英語のみ）｜
Informative Books（役にたつカウンセリングに関する書籍：英語のみ）｜
カウンセリング研究、
ニート及びひきこもり関係、
アダルトチルドレン、
札幌カウンセリング、
名古屋カウンセリング、
関西カウンセリング、
広島カウンセリング、
福岡カウンセリングセンター
